子どもを預けるのが怖いお母さんへ

託児でも、保育園でも、ファミリーサポートでもいいから

子どもを預けて息抜きした方がいいよ！

って言われても

「なんか怖いな」「預け先で何かあったらどうしよう」「私じゃないと子の子は泣くし…」と不安に思っていませんか。

預けたらどうなりそうで不安ですか？

何が怖いですか？

私は、子どもを預けるとダメな母親と思われそうで怖かった。

そして、預け先で怪我したら？とか

預けた人が実は悪い人だったら？とか

放っておくとどんどん妄想は悪い方へ膨らみます。

悪い妄想が出てくるには、ちゃんと心の根っこに原因があるのです。

そこを修正したら大丈夫です。

預けるのなんて怖くない！自分の時間、作って大丈夫です。

２４時間３６５日一緒にいなくても子どもは大丈夫。ちゃんと成長します。

私の場合

実は「自分が」子どもと離れて一人になるのが怖かっただけ

実は子どもと居ると「やらなくていいこと」があっただけ

子どもがいて忙しいから、○○はできてなくていいや～とかね。

２４時間一緒にいないと！は

２４時間誰か私と一緒にいて！寂しいよ！が隠れているのかもしれません。

その思い込みを手離すと、とっても身軽になれますよ。