心の薬箱

本

人生にはバイオリズムとでも言うのか、好不調の波が必ずある。小さい波、大きい波、凪いだり荒れたり、静謐な湖のような瞬間があったかと思えば、抗拒不能な巨大な津波が押し寄せるときもある…

#身体の使い方

＜身体性を取り戻す＞ということは、私が大人になってから取り組み続けているテーマです。あ…

4年前