新月・満月にチェックしてみるカラダとココロのバランス

先日は、久々にふたご座満月からのメッセージを天空図からリーディングしました。お楽しみいただけましたでしょうか？

新月・満月で潮の満ち引きに影響がでているように、
私たちの身体にも影響がでます。
大人の身体の場合、人体の７０％が水分。
海の水分だって月の影響をうけるんだから、
人間の水分だって影響うけるのは想像に難くないと思います。

さて、どんな影響を受けるのか。そして、それに対する対策は？
というところで本日は記事にしてみようとおもいます。

新月や満月をまず、意識して過ごしてみていただきたいのですが
メンタル・フィジカルどちらに影響がでているでしょうか？

フィジカル（身体）面に影響が出る場合
具体的には、身体がだるい・疲れやすい・頭痛・肩こり・腰痛などなど
これは、男性性への偏りが出ていませんか？のサイン

男性性のキーワードとしては
能動的・論理的・行動力・積極性・効率化、情熱・思考・分析・効率化・決断・競争・与える・勝ち取る　などなど
自分の中の「おっさんモード」「お父さんモード」「紳士モード」「わがまま殿モード」「わんぱく小僧モード」など
上記の要素が過剰に働きすぎてなかったかをチェック
「頭と身体の使い過ぎていませんか？」というサインです。

機械もメンテナンスしないと壊れてしまうように、
身体もメンテナンスしないと動かなくなってしまいます。
機械はちょっと部品交換しとこか？でなんとかなっても
身体はちょっと目悪くなったし、入れ替えとこか？はできません（笑）

理想を追い求め、理性を発揮して行動することは素敵なことですが
行き過ぎると、正しさや理屈の世界に自分をおしこめ
自分の心からの欲求や精神的な充足を感じられず
理想の世界にいるはずなのに、虚無感が押し寄せる結果になりかねません。

身体をしっかり休めて、精神の充実を感じられるようにしてみましょう。

メンタル（精神）面に影響が出る場合
具体的には、イライラする、悲しくなる、テンションがあがりすぎる、感情が爆発する、気分が沈む、やる気がでない、気持ちが落ち着かない、心細い、不安が意味もなく拡大する　などなど
これは、女性性への偏りがでていませんか？のサイン

女性性のキーワードとしては
受動的・感情的・感覚的・直観力・やさしさ・母性・受容・包容力・調和・統合・繊細・柔軟性・受け取る・恩恵を受ける　などなど
自分の中の「おばちゃんモード」「お母さんモード」「淑女モード」「わがまま姫モード」「しおらしい女の子モード」など
上記の要素が過剰に働きすぎてなかったかチェック
「気と心を使い過ぎていませんか？？」というサインです。

センサーが敏感になりすぎていて、心づかい・気づかいばかりで
言いたいことを飲み込んだり・やりたいことを抑えこんだりしていると
心の器の中に、悲しみ・怒り・嘆き・不満などなどがどんどん溜まり…
ため込みすぎるとひびが入り・そのうち爆発してしまいます。
心の器が壊れたら、修復するのは非常にやっかいです。汗

気づかい・心づかい・誰かを思いやる心は非常に素晴らしいですが
行き過ぎると、いろんなことが気になってしまい
気疲れして、自分のやりたいこと、実現したいことを
見失ってしまうかもしれません。

知らず知らずのうちにハマってしまう罠のようはないですか？
自分で書いててそう思いました。笑

何かと忙しい現代社会の中で、
自分を振り返り見つめなおす機会というのは
忙しさにかまけてなかなか取れないことが多いではないでしょうか。

もしよかったら、自分のココロとカラダの調子に意識をむけて
自分をみつめなおすきっかけとして
新月・満月のサイクルを
日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？