自分で自分を観察すること~人生を変える第一歩~
どうもあちゃこです。
国をあげての緊急事態宣言も一か月がすぎています。
みなさまいかがお過ごしですか?
いつもとはガラリとちがう環境下だからこそ
「差」を感じることができ
「気づき」を得ることができているのではないでしょうか。
あなたは、こんな環境になったからこそ
どんなことに気づきましたか?
まずは10個かいてみてください。
そして書けたらその10個を眺めてみてください。
どうでしたか?
それでは聞きます。
その中に、「あなた自身に関する気づき」はいくつありましたか?
改めて、見つめなおしてみてください。
あなたはこんな状況になる前は
どんなストレスを抱えていたのでしょう。
あなたはこんな状況になった後
どんなストレスを抱えるようになったのでしょう。
あなたはこんな状況になる前は
どんなことを楽しいとおもったのでしょう。
あなたはこんな状況になった後
どんなことを楽しいとおもったのでしょう。
自分自身に関する意外な気づきを
たくさんみつけてみましょう。
ほんとの自分を垣間見る時間になり
あらたな世界がひらけてきますよ♪
ぜひ、お試しあれ~
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