大人なら

いっとき流行った(と言う言い方もどうかと思うけれど)
インナーチャイルドの癒し
これはもちろん悪くない

だけど、躓くたびに
親が環境が・・・とやっていたら
いつまで経っても前に行けない

突破口はインチャの癒しではない
インチャの癒しはある意味1回でいいと思う

あぁ、昔そんなことがあって
こんな風に実は感じていて
その時の自分は悲しかったんだ・・

と言う経験を1度すれば
その後は躓いた時
過去に遡る・・のではなく

過去に何かあったかもしれない。
けど
今の自分は展開できる力があるから大丈夫

と自分に言ってあげればいいだけだと思う。

今の問題から目をそらさず
かといって「嫌だー」という感情も押し込まず
嫌だけど、まぁ突破できるからこそだよな
って自分に言うだけで前に行く力になるから

過去に遡るのは
エンターテイメントとして楽しむくらいでいいのよ

追体験は他の事でも出来るし
気が付かないと前に進まないのなら
ちゃんと気付くように出来ているから

「気付く」ことが大切だから