毎日をよく生きる

おはようございます、あさひです。今回は「毎日をよく生きる」ということについて書いてみたいと思います。よろしくお願いします。夜10時に寝て朝6時に起きて、毎日ランニングか水泳か散歩をして、たっぷりの水と野菜と肉と野菜と果物を摂って心から信頼できる人と談笑して他者から感謝されることをして満足感を持って寝る。考えれば考えるほど私の理想です。

最後までお読みいただきありがとうございました！