【私の公】2021年6月3日
4:15~12:00[すいみん]
12:00[起きる、ゆっくり過ごす]
12:10[軽い食事]
野菜をゆっくり食べる時間が欲しかった🥬
12:20[着替え]
12:30[出かける]
歩いていて気持ちが良かった🌤
13:00[仕事開始]
誰かに伝えてからトイレに行くようにと注意された。
近くの人に伝えたと言ったら、誰も知らないらしいよと言われた。
ぼくが言葉とジェスチャーで伝えた人がいる前で。
問題なくトイレから戻って注意されたのは連続3回目😞
…。
17:30[仕事終了]
教えられていないことを注意された。
あせらず、深呼吸しやすくなった💓
18:00[セブンイレブンで買い物]
Amazonギフト券2000円分を買おうか迷ってやめた。
Amazonでマスクを買いたい😷
18:25[家に着く、着替え、手洗い、食事準備]
れいとう食品がとけないように急いだ🏃♂️
18:45[食事、note、さつえい]
最近は、「いただきます」を大事にしている。
マンゴーが思ったよりあまくておいしかった🥭
読みやすい文章を書けるようになるために、一日いちにちを共有し始めてみた🗒
21:05[犬と遊ぶ、家族と話す]
人さし指を強く噛まれた👉
ケガしないように触れ合おう。
21:20[手洗い、note]
21:30[寝る]
23:00[起きる、食事準備]
れいぞう庫じゃなく、れいとう庫に間違えてサラダチキンを入れていたことが発覚🙀
被害にあったハーブさんとプレーンさん↓
23:15[食事、note]
お母さんが揚げ鶏肉を作ってくれていたからもらった🤲
23:35[白米をおかわり]
0:00[YouTube、食事、note]
1:15[noteつぶやき、考えごと]
今ぼくは、社会とどんな関係を作ろうか考えて、その行動に集中している時期なんだ。
どう生きるか、心を作り、変化が加わりやすいときなんだ。
2:20[休む]
シャワーを浴びて、ゆっくり休もうか🌙
2:40[温水シャワー、歯磨き、ヒゲそり]
3:15[歯間ケア、着替え]
3:40[ごみ袋を付けかえる、洗濯物を片付ける]
落ち着ける。
スマホの光を見ずにホワイトボード、便利🌟
4:00[寝る]
12:25[起きる]
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