【ダイエット】2023年4/5~4/11の記録
ごきげんよう、皆様いかがお過ごしですか。
私はダイエットに取り組んでいます。
前回報告時点の体重
先週から最低体重を何回か叩き出せているので良い調子です。このままスルッと痩せて欲しいです。
4月5日(水)
朝☀️フルグラ、豆乳
昼🌥️丸亀製麺でぶっかけうどん、野菜かき揚げ、イカ天
夜🌙肉じゃが
間食 スタバでミルクコーヒー
お昼は母の要望で丸亀製麺へ。私は丸亀製麺へ来ると必ずぶっかけうどんと天ぷらを2つ食べる。今回は野菜のかき揚げを久しぶりに食べたけれど、胃もたれが