ダイエットをはじめて約1年。15.7㎏痩せたアラフィフが今、思うこと。

わたしが、本格的にダイエットを始めたのが今年の年明けだった。あれから約1年が経つ。90㎏あったわたしの体重は15,7㎏減量し74.3㎏だ。 まだまだ道半ば。だって最終目標は20代のころと同じ47㎏だから。でもね、いけるような気がする。 わたしは49歳、更年期まっただ中のアラフィフだ。49歳といえば、幸福度調査では、人生の中で一番幸福度が低いらしい。厄年だしね。 だけどわたしは49歳が楽しい！多分、ダイエットのおかげだ。 49歳、更年期のダイエットなんて痩せないし、ツラ