目の疲れには

おうち時間が長いこの頃
携帯・テレビ・DVD・読書と目を使うことが増えてきましたね。

.おうちにあるボールとタオルを使って日頃の疲れを和らげましょう。

ボールにお湯を張りアロマオイルを数滴たらします。タオルをつけよく絞ったら目の上に置いてリラックス！

目の疲れは首や肩コリとも密接なつながりがあるのでゆっくりと疲れを取りましょう。

おすすめオイルは
ラベンダー
マジョラム
ローズマリー

https://www.aroma-pennyprice.com/aroma_oil/smell/herb/aroma-rosemary.html