2024年6月20日周四 健康到恶心

大早上的就去学校了。每次带电脑十次有九次忘带鼠标。上午略，跟老师推荐了最近在看的短视频博主（田舎民カイジ），那个博主实在是太会剪视频了。

中午吃了スシロー，结论是记录每一盘的数值非常麻烦，导致我只吃了一千円。但也完全能吃饱，证明之前在スシロー一次吃两千的时候，都是过量饮食。

下午一直在干活，因为明天法环dlc要解锁，所以把下礼拜的课题做完了，又做了一些杂活。还接到就职中心电话来联系我去做宣讲，衣锦还乡啊。

每天的晚餐都是在一堆菜单里面，选择能填补空余数值的东西。今天晚上吃了甜辣鸡冷意面。我已经完全掌握了数值化吃饭的套路。

晚上去健身房，今天练上半身，我甚至还带了握力辅助带，但还是一点没懂后背肌肉，背肌好像在动，又好像没在动。这个实在是太难了，我没想到力量训练也是这种需要玄学点化的东西。

这是个什么东西，据说往下拉的时候大臂不能动只能动小臂，我一片重量拉了十个，就感觉快死了，是那种肌肉在发出悲鸣的感觉。啥肌肉要求啊，杀人了啊！

今天试图爬坡的时候打学マス，打是打了，但同时举着手机真的非常累。不过感觉自己越来越能跟上速度了，进步很明显。

今天开始健身后吃一根香蕉，我也不太明白是个什么原理，但据说吃根香蕉比较好，可以直接补充到肌肉云云。

・练完背洗头，手举不起来，太好笑了。
・每次健身完都感觉肩膀在持续发热，到现在还发热，非常神奇。也许身体内在进行一些我不能明白的修复工作。
・开始每天健身之后一天会产生两套要洗的衣服，白天一套晚上一套，洗衣强度直线上升，原来大家每天都在过这么辛苦的生活吗？
・虽然维度变化没啥实感（数字虽然有减），但最近两天明显感到的是大腿的触感变了，可以很直接摸到筋脉的弹力。不太确定，再练看看。

感慨我做事情真的是啪的一下，就跟拨个开关一样。决定学语言就学语言，决定找工作就全力找，决定写日记就一天不落写上五六百天，决定健康生活加健身，就当天切换开关。

本来每天随机时候一顿高热量高脂，天天吃蛋糕甜食奶茶，但从决定了的那天起就一口不吃，也没有一点痛苦感或者嘴馋迹象，就跟一开始就没喜欢过一样。做事情的行动力确实高，但是干活之前还是要花好几个小时酝酿情绪。选择性行动力。

找到了这个世界上最适合贴在蛋白粉杯上的ckw贴纸

一些游戏杂感。

・看了刺客信条影的实机，看起来世界观和对马岛明明也没有差很多（那种欧美人看日本的感觉），但就是让人这么不想玩，可能是因为我玩了太多AC吧。人真的要珍惜第一次玩AC的感受，玩第一部的时候是那么惊艳，玩了二十部之后就感觉一眼看到头。

・一阵子没关注了，集中看了那个「不敢说名字一说就吵架」的游戏的试玩。范儿是真有范，玩是绝对要玩的，但感觉又是那种我虽然会玩但不会很喜欢的游戏，就好像我玩fs社游戏也不是因为多喜欢，只是因为特别厉害所以玩罢了，当知识储备在玩。
总感觉从最开始发布到现在过了这么多年，没有那种刚宣布时的惊艳感了，大概是这么多年过去，业界画面技术也进步了。

PC版法环dlc明天早上解锁，上次运行是两年前，我绝对不记得怎么操作。今天进去复健了一下，那个刷钱的点居然还没修复，而且惊叹于我自己居然还记得怎么刷。

很后悔当时没买ps版的法环，真的好讨厌在电脑上玩游戏。

早上七点半起床，晚上九点半健身结束，散会步之后泡澡，十二点半写完日记睡觉。神仙生活？健康到令人不寒而栗。健康到有点恶心。

今日年糕。

猫吃自己