必要なアウトプット

排泄は、一番身近なアウトプットだ。

インスタ、Facebook、ネットニュース、テレビ、

とにかく毎日みる。きく。

日常にはインプットの方がきっと、多すぎている。

入れたら出す。

自然の摂理だ。

入れるだけじゃない、出していい循環になる。

トイレでおしっこをすると、なんともほっとする。

いっぱいになった頭と気持ちを整理するように、

日々のアウトプットはインプット以上に大切なんだと思う。