自覚症状が全くないまま突然身体から休め🫵の指令が飛んできた。ピキッと背中の筋がおかしくなり、動かす方向によって突然激痛が走る。どう動いたらそうなるのか、全く分からないから全身を恐る恐る動かす。とにかくひたすら寝た。睡眠に比例して身体も回復する。ここまでして初めて自分の疲れに気づく