女性ホルモン心理講師ariel

❁𝕨𝕠𝕣𝕜❁ ・女性ホルモン心理講師 ・ポートレート、サロンモデル ・遺伝子ダイエ…

女性ホルモン心理講師ariel

❁𝕨𝕠𝕣𝕜❁ ・女性ホルモン心理講師 ・ポートレート、サロンモデル ・遺伝子ダイエットカウンセラー ・エシカル美容取扱者 ホトケア講座は𝟙𝟝𝟘人が受講 現在は女性ホルモン心理講座主宰 アドバイザーの養成講座も開講中

記事一覧

更年期って結局何?

更年期は女性みんなに訪れます だけど更年期症状がでる人とでない人はいます その違いはどこかわかったらラクですよね まず 更年期症状としてあげられるのが ・血管運動…

誰でもできる経血コントロールの話

経血コントロール フェミニン系に意識高い方は 聞いたことあるかもしれない言葉 昔の人はできていた《自分で出すという行為》 経血コントロールができるととっても快適で…

私が1番のセラピスト

医師でもセラピストでもない私が 伝えるセルフケア 何でサロンにせず セルフケアをお伝えしているのか それは 1番自分が自分をケアするのが カラダもココロも両方に効く…

オニババ撲滅委員会

今年の年始に立ち上げたオニババ撲滅委員会 ほんとにオニババ出現率が高くて 辟易してまして みんな拗らせて 自分都合がすごい そこまで偽らないといけない自分 そこまで…

女性ホルモンの新常識

/ 更年期症状は 女性ホルモンが減って起こる症状 なので、 女性ホルモンを増やして 乗り切りましょう \ よぉぉぉーーく言われてたセリフ 何の違和感もなく 受け取れます …

劣化と拗らせの先は

女性が何もケアせず劣化し硬くなり ココロまで頑なに拗らせると オニババになります もぉほんと厄介なのよ 知らない間に陥ってたり 気づけばオニババになってたり いつ…

女が劣化するとどうなる?

女は劣化するとどうなる?? 植物でもなんでも 物質は劣化すると 硬く固形化していくことは 自然な流れ ⁡ ⁡ 〈何もしないと硬くなっていく〉 カラダも ココロも何もしな…

繋がってる不思議

【女性には波があるから何なの?!】 ホルモンの影響でずっと一定ではいられない種の私たち 絶えず揺れている私たち ⁡ それが強みにでるか イヤミにでるか ⁡ それは自己…

満月生理さん

満月生理さん いるかなーー?? 満月の前後に生理の人は 新月に排卵して満月に生理になります。 私たちは地球の影響をちゃんと受けて 生理もきていたりするので 自分がい…

生理痛がなくても

生理痛がない人に読んでほしい 「特に生理の問題ないんです」 うんうん、(はいきたーーと内心思ってるカウンセリング) 実はね 生理痛がないからOKでもないんですよ。 …

閉経したらラクになる??

「早く生理なんて終わればいいのに」 しんどい、だるい、イタイ、 そんな生理を過ごしてたら そりゃ何で生理なんかあるんだろう?? 女は生理でも辛く 出産でも痛く 理不尽…

意外な原因はゴムかもしれない⁉︎

先日のお話会でもちらっと話しましたが みんなパンツのゴムどうなってるーー?? まさか かぼちゃパンツみたいに がっつりゴム入ってませんよね 鼠蹊部のゴムは切っちゃ…

【保存版♡女性性と男性性の仕組みを解説】

女性性は感覚やインスピレーションと お伝えしてますが、 この好き❤︎やキュン❤︎も女性性の部分です。 花は私のきゅん♡ ⁡ さっきインスタにあげたリール みんなの反響…

CHANELを欲しい女性性

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結局女性って何なの?②

女性性が開花すると キラキラになるとか オンナ全開になるとか モテるとか イメージあると思うんですけど そこイコールじゃないです 女性性は感受性 感じ 受け取る 性質…

女性性って結局のところ何なの??

《女性性って結局なんなの??》 女性性を伝え始めて4年になるかな。 何回も書いててもやっぱりわかりにくいのか… 文章がうまくないからか… 話すと すぐわかってもらえる…

更年期って結局何?

更年期って結局何?

更年期は女性みんなに訪れます
だけど更年期症状がでる人とでない人はいます

その違いはどこかわかったらラクですよね

まず
更年期症状としてあげられるのが

・血管運動症状系(ホットフラッシュ、動悸、息切れ、寝汗)

・身体神経系(ドライアイ、腰痛、しびれ、性交痛、尿失禁)

・精神神経系(イライラ、鬱、不眠、めまい)

その他にも
痩せにくくなってきたなど、、、

私は更年期症状は
それまでの人

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誰でもできる経血コントロールの話

誰でもできる経血コントロールの話

経血コントロール
フェミニン系に意識高い方は
聞いたことあるかもしれない言葉

昔の人はできていた《自分で出すという行為》
経血コントロールができるととっても快適です
(正確にはコントロールというわけではありませんが)

トイレで経血を出すということが
できたら
必要以上に漏れに心配することなくなるし
ナプキンの量も減って経済的です
(もちろんナプキンの選び方もありますが)

できたらラクなことば

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私が1番のセラピスト

私が1番のセラピスト

医師でもセラピストでもない私が
伝えるセルフケア

何でサロンにせず
セルフケアをお伝えしているのか

それは
1番自分が自分をケアするのが
カラダもココロも両方に効くから

これ知ってるか知らないかで
自己肯定感が全然違うんだもん

誰かに癒してもらう前に
私が私を癒せる✨

この自信がどんどん可愛く
ゴキゲンにさせるのですよ💕

これができてから
プロの手に委ねるとね

もぉ快感の極み

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オニババ撲滅委員会

オニババ撲滅委員会

今年の年始に立ち上げたオニババ撲滅委員会
ほんとにオニババ出現率が高くて
辟易してまして

みんな拗らせて
自分都合がすごい

そこまで偽らないといけない自分
そこまで守らないといけない自分
そうまでしてガードして
守るものはなんだろう??

守って幸せになっているなら
何も言わないけど
本人はギスギス枯れてくるし
周りも当たられ迷惑だし

いい加減撲滅しようと立ち上がりました

女性ホルモンとも

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女性ホルモンの新常識

女性ホルモンの新常識

/
更年期症状は
女性ホルモンが減って起こる症状
なので、

女性ホルモンを増やして
乗り切りましょう
\

よぉぉぉーーく言われてたセリフ
何の違和感もなく
受け取れます

だけど!

それが!

そもそも間違っていたら⁉︎

<女性ホルモンは減ってないし

<女性ホルモンは増やしちゃいけない

常識なんてすぐ変わるね

インスタだって去年言われた事が
もぅ仕様が変更されて
新しいルールになって

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劣化と拗らせの先は

劣化と拗らせの先は

女性が何もケアせず劣化し硬くなり
ココロまで頑なに拗らせると

オニババになります

もぉほんと厄介なのよ

知らない間に陥ってたり
気づけばオニババになってたり
いつ誰でもなりうる

だからこそ気をつけてほしいと書いてます

だってね
生まれた時からオニババなんて人はいないもん

みんな可愛い子どもだった

素直に泣いたり
甘えたり
わがまま言えてたはずなのに

いつのまにか
ガマンして
耐えて

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女が劣化するとどうなる?

女が劣化するとどうなる?

女は劣化するとどうなる??
植物でもなんでも
物質は劣化すると
硬く固形化していくことは
自然な流れ


〈何もしないと硬くなっていく〉

カラダも
ココロも何もしなければ
硬くなってしまうなら

緩めることをあえてしないと
劣化してくってことよね



生理 は勝手に緩ませてくれる貴重な時


そこに抗わないで
素直に緩む と
めちゃくちゃ気持ちいいんです


そんな生理だった

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繋がってる不思議

繋がってる不思議

【女性には波があるから何なの?!】
ホルモンの影響でずっと一定ではいられない種の私たち
絶えず揺れている私たち

それが強みにでるか
イヤミにでるか

それは自己責任でしかなくて


波をなくす事はできないけれど
おだやかな波にすることは
セルフケアでできるよ



・イライラする!
・食欲が止まらない!
・ダメだーーー!って落ち込む

それ


生理のせいにしないで


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満月生理さん

満月生理さん

満月生理さん
いるかなーー??

満月の前後に生理の人は
新月に排卵して満月に生理になります。

私たちは地球の影響をちゃんと受けて
生理もきていたりするので
自分がいつ生理か、
満月新月かをみてみるとおもしろいよ。

海の満ち引きの影響を受けて
体も水分がたっぷり潤いやすいけど
むくみやすいww

そんな
満月生理さんの特徴をまとめてみたよ。

🌕満月生理🌕
経血量が多め
吸収しやすいので生

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生理痛がなくても

生理痛がなくても

生理痛がない人に読んでほしい
「特に生理の問題ないんです」

うんうん、(はいきたーーと内心思ってるカウンセリング)

実はね
生理痛がないからOKでもないんですよ。
なんなら生理があっても
無排卵の場合もありますし
人間のカラダは
恒常性維持機能というものがあります。
〈元に戻そうとする力〉

これが逆に働いてしまうことが
ありがちなのが生理。


例えば
生理中の不快感があるとします。

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閉経したらラクになる??

閉経したらラクになる??

「早く生理なんて終わればいいのに」
しんどい、だるい、イタイ、
そんな生理を過ごしてたら
そりゃ何で生理なんかあるんだろう??
女は生理でも辛く
出産でも痛く
理不尽じゃん!!

「神さま何でこんなことしたの!?」

女で生まれたことを後悔する気持ち
わかります。
私もずっとそう思ってた。

「神さまは男だから男贔屓につくったなw」
ってね笑

体調悪いとさらに悪化するし
肌やストレスやカラ

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意外な原因はゴムかもしれない⁉︎

意外な原因はゴムかもしれない⁉︎

先日のお話会でもちらっと話しましたが
みんなパンツのゴムどうなってるーー??

まさか
かぼちゃパンツみたいに
がっつりゴム入ってませんよね

鼠蹊部のゴムは切っちゃいましょ

これが血流の妨げになり
生理痛になり
冷えになり
下半身デブになる要因です!

血流が滞ると
せっかくの女性ホルモンも届きません。

今は総レース仕立てだったり
シームレスだったりと
ゴムでなくて可愛いのが
たくさんあるの

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【保存版♡女性性と男性性の仕組みを解説】

【保存版♡女性性と男性性の仕組みを解説】

女性性は感覚やインスピレーションと
お伝えしてますが、
この好き❤︎やキュン❤︎も女性性の部分です。
花は私のきゅん♡

さっきインスタにあげたリール
みんなの反響がすごいんだけど
これ一見、
私のビジネスには何も関係ないですww

なので、
男性性が
「そんなの意味ないよ、
ビジネスなんだから関係ないのはあげなくていいよ」って現実的に押さえられたら、

女性性はしゅんとなるよね。


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CHANELを欲しい女性性

CHANELを欲しい女性性

私が扱っている女性ホルモンや女性性は
目に見えないものなので、とにかくわかりづらい💦

「女性ホルモンは視床下部から脳下垂体へ性腺刺激ホルモンGNRHが、、、」と言葉で説明するとどうしても難しく聞こえてしまうよね。

なので私は女性性を活かして
イメージでお話します。
今日もその一つ。
女性性と男性性について。

彼とのデートをイメージしてみてくださいね。


例えばデートで
あなたが

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結局女性って何なの?②

結局女性って何なの?②

女性性が開花すると
キラキラになるとか
オンナ全開になるとか
モテるとか
イメージあると思うんですけど

そこイコールじゃないです

女性性は感受性

感じ
受け取る
性質

・自分の本当にしたいこと
・自分の好み
・生き方

そういう感覚的な部分で
感じとっていけるチカラです

たまに聞きます
「本当にしたいことがわからない」ってセリフ

うん
わかるっ
私もそうでした!!

《私 何のために生

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女性性って結局のところ何なの??

女性性って結局のところ何なの??

《女性性って結局なんなの??》
女性性を伝え始めて4年になるかな。
何回も書いててもやっぱりわかりにくいのか…
文章がうまくないからか…
話すと すぐわかってもらえるのに
なかなか定着しない女性性、、、
⁡でも
めげずに書きますよ〜✊笑




女性性ってね
感じ受け取るチカラです

だからそれが何かわかりません〜!って言うよねww


はい、


あなたは
なんか知らんけど(関

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