⑫すまし汁断食回復食(スッキリ大根)
こんにちは!
お気楽不食者CHIKOTOです♪
すまし汁断食5日間を終え
本日、回復食となりました!!
この5日間の断食はいわば前座。
下準備。
今日の回復食がメインイベントでございます。
♪( ´θ`)ノ
回復食の一番最初の食事に【スッキリ大根】をいただき宿便を排出することでこのデトックスは完了するのです。
昨日書きましたが【宿便は便ではなく胆汁だった!】という私にとっても衝撃の内容だったのですが、説明を聞くと納得出来ました。
宿便とは胆のうに溜まった胆汁だった。