あやか💎20代敏感肌から美肌へ
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【美容と絶望の出会いから15年】どんなに対策しても、病院に通っても治らず...肌荒れのせいで自信がなかった私が、とあるきっかけから最強安定肌を手に入れて自分の肌を好きになれた物語
はじめまして！ セルフケア研究家のあやかです💎 このnoteを開けてくださり ありがとうございます✨ 今回のnoteでは 『どのようにして 私が美肌になっていったのか』 についてお伝えしていきます！ まずはプロフィールから ご紹介しますね💎 プロフィール＊名前：あやか ＊年齢：24歳（99line） ＊職業：保育士 ＊趣味：お菓子作り、ヨガ、ネイル、旅行 ＊肌タイプ：乾燥性敏感肌 （肌は弱いです💦） 肌の弱さは幼少期からあります。 かぶれやすかったり 湿疹
【スキンケアだけでは🙅♀️】生活習慣を見直して肌の基礎力アップ🆙“最高レベルの健康な肌と身体へ”『インナーケアで最強美肌力アップ大作戦』
はじめまして！ セルフケア研究家のあやかです💎 このnoteを開けてくださり ありがとうございます✨ 今回のnoteでは 『インナーケアで肌の基礎力アップ習慣』 についてお伝えします！ 日頃のスキンケアも大切ですが 身体内部を整えることのほうが 大切なんです！✨ インナーケアを疎かにしていると… 💭肌悩み（ニキビ、痒み等）が尽きない 💭肌トラブル起きるごとにストレス 💭肌に一生自信を持てない そのまま月日を過ごしていくと 周りの同年代と比べて 肌老化が進んでしまい
【あなたは大丈夫？】実は自分が敏感肌だと気づいていないだけかも！？敏感肌との付き合い方を知ってメイクやスキンケアも楽しめる肌トラブル知らずの肌へ『チェックリストで簡単敏感肌診断！✨』
はじめまして！ セルフケア研究家のあやかです💎 このnoteを開けてくださり ありがとうございます✨ 今回のnoteでは『敏感肌』についてを お伝えします！ 敏感肌って自分で気づいていない人 意外と多いんです！ 知らずに放置していると・・・ これらの炎症を治そうと どれだけスキンケアを頑張っても 肌に合わないものを選んでしまっていては 炎症拡大のリスク大！😭 せっかく頑張ったのに治らなくて ストレスの原因になって また違った炎症が生まれてしまう なんてサイクルが
【肌タイプって何？って人集合！】自分の肌と向き合ったことないと将来後悔するかも！？30秒でできる簡単肌タイプ診断で肌タイプを知って正しくスキンケア💎『最短最速で自分史上最高肌へ！✨』
はじめまして！ セルフケア研究家のあやかです💎 突然ですが… 皆さんはご自分の肌タイプをご存知ですか？ 知らないままは危険かもしれません！ その理由は… 肌タイプを知らずにスキンケアをしていくと 『ケアしても肌トラブルが良くならない…』 『新しい商品を試すとヒリヒリする…』 『シミやたるみが気になる…』 このように スキンケアをしても良くならず 肌トラブルに悩む日々 頑張っているのに成果が出ない日々が ダラダラと続いてしまうかもしれません。 このままでは 現状維
