マモナク、

フッカツ　シマス。

護られて、

笑顔で、

健康。 

そうさ、

笑顔に。

大丈夫。

今日の三色は、

朝は、大根おろし、ハム、玉子焼き、りんご。

昼は、レバー、おにぎり弁当。

夜は、もやし炒め、納豆。

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