読書メモ「苦しい心が軽くなる　思いを手放す言葉」

こんにちは、やよいです。

読書メモです📕

「苦しい心が楽になる　思いを手放す言葉」
大愚元勝（たいぐげんしょう）著


本の紹介
大愚和尚が、私たちが抱える悩みを解消するヒントを教えてくれる一冊です。
章ごとにお金・家族・健康などテーマごとに分かれていて、読みやすい構成です。

感想
禅の考えをもとに、わかりやすく悩みを軽くする考え方を紹介されています。
具体な悩みに答えているので、自分が困っている事のヒントも得られます。
大愚和尚は、YouTubeでもお悩み相談をされており、穏やかな語りで癒されています。
禅の世界に触れていると私は心が落ち着きます。
文章もとても読みやすいので、他の本も読みたいと思います。

私は、10年前に禅語の本を読みました。
禅語とその説明が書いてある内容で、生活や人間関係などで大切にしたいものが多く、禅語や禅の考えが好きになりました☺️


タイトル画像は、森の写真です。
みんなのギャラリーから、使わせて頂きました♪


最後までお読みくださり、ありがとうございます。
あなたへの感謝と幸せを願って、心を込めてハグ🤗