ダイエット記録12
こんにちは。あおはるです。
本日の体重は
久々のこの数字。嬉しいです!
朝
オイコス
昼
米粉パン
クラッカー(生ハム、クリームチーズ)
夜
ブロッコリー
鶏ハム
グレープフルーツ半分
でした。
お気づきですよね、
かなりルーズになってきました😂笑
明日の体重がどうなってるのか、、、
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本日の体重は
久々のこの数字。嬉しいです!
朝
オイコス
昼
米粉パン
クラッカー(生ハム、クリームチーズ)
夜
ブロッコリー
鶏ハム
グレープフルーツ半分
でした。
お気づきですよね、
かなりルーズになってきました😂笑
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