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日々の生活の中で感じたことなど、気ままに書いたものをまとめたものです。
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#朝活
朝のストレッチ
ここ一ヶ月ぐらい朝にストレッチをしています。 最初はダイエットしたくて、代謝をあげる方法…
あんと
3年前
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