「『無理して規則的に食べる』をやめている」から6ヶ月

1日1食（休日2食）生活も６か月目を終えました。この1ヶ月はこれまでの5か月間と少々違うことがありました。今回もBMI値を纏めています。 今迄私が痩せた事に気が付いてくださったのは3月に１年？半年？ぶりに会った友人と、５月に１年ぶりに会った自動車会社のお姉さんのみでした。 自動車会社のお姉さんが言ってくださった時も冗談やお世辞として受け止めていた程に家族は気が付いてくれませんでした。 が、6か月目に入ってBMI値が19未満になってから、足つぼの先生や保険屋さん、常務等会

「『無理して規則的に食べる』をやめている」生活を始めてから5ヶ月と10日程経過しました。この10日の間に痩せたことを指摘？されることが増えました。「激やせしましたよね」と言われてもダイエット自体は7か月前に始めているので驚きが隠せません。