多様な感情を概念化

この本によると、多様な感情を概念化できている人は、ストレス状況などにもうまく対応できる。なので、本を読んだり映画を観たり、新しい料理を食べたり多様な体験をするのが効果的だと。外国語を学ぶのも良いらしい。面白い。 https://t.co/qoSVSm5mqL

— とくさん｜MYCOPING (@nori76) September 15, 2020