マガジンのカバー画像

ファスティング記録202310

7
2023/10/15-21で実施したファスティングの記録まとめです。
運営しているクリエイター

#有酸素

【ファスティング記録➀】準備食(1-2日目)

7日間のファスティング開始  昨日からファスティングを始めて今日は準備食2日目。準備食の2…