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ファスティング終了から10日経過 ファスティング期間の7日間(準備食~本番~回復食)ってと…
ちょっとスケジュール変更 元々は丸3日間を本番、翌日朝から回復食というスケジュールで考…
好転反応?でとても眠い 昨日から引き続き、辛すぎる空腹感は無く粛々とファスティング本…
何も食べない3日間 2日間の準備食を終えて、何も食べない3日間に突入した。何も食べないと…
7日間のファスティング開始 昨日からファスティングを始めて今日は準備食2日目。準備食の2…