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ファスティング終了から10日経過 ファスティング期間の7日間(準備食～本番～回復食)ってと…
全7日間のファスティング終了 日曜日からスタートしたファスティングが土曜日で全て終了し…
回復食で気を付けること 本番3日目の夜に梅流しをして腸の中が大分空っぽになったら、本格…
ちょっとスケジュール変更 元々は丸3日間を本番、翌日朝から回復食というスケジュールで考…
好転反応？でとても眠い 昨日から引き続き、辛すぎる空腹感は無く粛々とファスティング本…
何も食べない3日間 2日間の準備食を終えて、何も食べない3日間に突入した。何も食べないと…
