今年の漢字は【柔】！2023年振り返り
12月31日。
今年よく読ませていただいた方に、お礼（サポート）を送ろうと
久しぶりにnoteを開いたら
『2023→2024連続投稿チャレンジ』企画発見😳
ちょうどさっき、2023年の振り返りを終えた私は
「これは書ける！参加するしかない！🔥🔥」と思い、『🖊️投稿』ボタンをポチ！
私、スタンプカードに弱いんですよね・・・
（昔から↓こういうカード見ると、謎に火がつく🔥タイプ）
ということで、私の2023年振り返り！
先ほど、自分軸手帳の最終ページ「今年の10大ニュース」を埋めたのだけど、
手帳に書ききれなかったこともあったので、ちょうど良かった。
このnoteに記録したいと思います。
ニュース１：前屈ができるようになった！
昔っから身体が固くて、体育や部活ではずっと「床に手が届かないキャラ」だった私。
一生ここだけは変わらんだろうな！、と思っていたけど
40歳目前で、前屈ができるようになりました！
キッカケは体調不良で、
「自分をガチで見直そう！」と思ったことがスタートだったのですが
オガトレさんのYouTubeにお世話になって
前屈も開脚も、ガチガチ・全然届きません！から、マジでできるように😳
人間、変わろうと思えば変われるんだわ・・・！
ニュース２：イテテテテがなくなった！
太ももやお尻に、謎のコリコリ
揉みほぐそうとすると、激痛で「イテテテテ！」ってなる箇所が、何ヶ所もあったのですが
ほとんどなくなりましたーーー✨＼(^^)／
前屈ができるようになった流れで、
私のYouTubeには、健康系動画がたくさん表示されるようになり。
ストレッチやら、リンパ流しやら、気になる動画を片っ端から試して
「これいい〜❤️」と思える動画を毎日、朝と夜にやるようにしたら。
今まであったイテテテテ！って場所がなくなっていました。
そして何より、痩せた！自分の脚が細い😳
実は、私の体はガチガチで、かなり色々溜まっていたらしく
（今まで意識したことなかった・・反省）
今現在、今までの人生で一番身体が軽いです。
（私のイテテテテ！の正体は、YouTubeの先生方のお話によると
老廃物のかたまり、筋肉が固まっている場所だったようです）
ニュース３：資産運用を始めた！
今年の初めに、友達から
「最近投資始めたら、めっちゃ面白い！」っていう近況報告をもらって
何それ、どうやるの！？😀って教えてもらい。
私も、投資を、資産運用を始めました！
元々興味はあったし、
NISAとか、iDeCoとか、見よう見まねでやっていたものもあったけど、
何が一体どーなっているのやら。
仕組みは正直、よくわかっていませんでした。
だけど、友達に教えてもらったものをキッカケに、
自分なりに理解しようと頑張ってみたら、どんどん面白くなってきて🤩
去年までは見向きもしなかった、株価やレートを
今はパソコンにリアルタイム表示して、チェックする毎日。
去年の自分からしたら、信じられない変化。
ニュース４：固定費を見直した
資産運用が面白すぎて、投資に回せるお金はないか考える中で
固定費の見直しをしました。
医療保険・個人年金
サブスクの見直し
美容・健康のお金のかけどころ
一番大きかったのは、医療保険の見直し。
フリーランスになって6年目になりますが、
会社員時代に契約した保険をそのまま、何の疑いもせず、支払い続けていて
節税だと思っていたものが、全然節税になっていなかったことに
ようやく気づきました😅
ニュース5：習慣を見直した
時間やお金をかけている割に、楽しめてない習慣を見直しました！
日記
家計簿
毎週末・毎月末の振り返り
これは私がもう、何年も続けていることで
そのためのノートやソフトにも、かなりこだわって
お金をかけているのですが
時間やお金をかけている割に、全然楽しめてなくて。
このまま続けても、『多分、無意味』なことに気づきつつも
ずっと見て見ぬふりをしていました。
なのに、これらを辞めるのは
「絶対に嫌！」と思ってしまう、なんとも厄介な状態（笑）
どうやったら、自分にとって『意味のあること』にできるか。
試行錯誤しまくった結果、やっと形にできました☺️
ニュース6：Notion→ノートに変えた
「習慣を見直した」に関連することなのですが、
今までNotionでやっていた日常記録や家計簿を、ノートに変えました。
（デジタル→アナログにしました）
私は「記録すること」と、「データベース」が大好きで、
Notionというアプリを見つけた時の興奮は今でも忘れられないくらい。
「このアプリ、最高っ！楽しすぎる〜〜🤩」って
毎日、感謝感謝で使わせてもらっているのですが
Notionが大好きすぎるが故に、なんでもかんでも記録をしすぎてしまい。
一部、『ただの記録』と化しているものがあったので
パソコンで見返したいもの → Notion
手元で見返したいもの → ノート
それぞれの良さを、活かせる形に変えました。
うまく使えてなかったノート達も活用できているし
日常記録系は、かなりうまく運用できるようになりました。
ニュース7：PDCAトラウマを乗り越えた
前の会社の上司が「PDCAサイクル、PDCAサイクル」ってうるさくて😅
ずっと怒られていたので、
私にとってはトラウマのような言葉だったのですが
ようやくそれを乗り越えられました！
PDCAサイクルとは
Plan（計画）、Do（実行）、Check（測定・評価）、Action（対策・改善）の仮説・検証型プロセスを循環させ、マネジメントの品質を高めようという概念。
身体・お金・習慣・・・2023年は色々見直した年になったのですが、
ここに来て思ったのが、『あれ、私めっちゃPDCAサイクル回してる！😳』
会社にいた当時も、それなりにはやっていたけど
今みたいな「見直せた！改善できた！」という達成感は持ててなかった。
今になって「上司が言ってたのは、こういうことか！」というのが理解できて、
やっと自分なりの『PDCAの回し方』を習得できました。
ニュース8：仕事の幅が広がった
昨年までは、「企業からの業務委託」のみだったのですが、
今年は『個人から頂く仕事』が増えました！
去年末にはじめて、リアルな知り合いに「手伝って欲しい」と言われて
『お仕事として』手伝わせてもらったのだけど
そこから不思議と、お話が来るようになり。
今年は3人のクライアントさんと仕事しました。
何やってるの？と言われる機会も増えたので、
ここ見てーって言えるように、このnoteアカウントを作りました☺️
ニュース9：見えないものを感じる
スピリチュアルの世界に興味が湧いた！
体調が劇的に改善した時に、お世話になった先生の影響で
アロマのこと、人間の嗅覚について、めちゃめちゃ気になり始め
自分なりに勉強をしたことが始まりで
思いつき
ひらめき
好き・嫌い
・・・このあたり、五感の鋭さや地球の動き（季節）が影響していて
『直感』は磨けるんだな！と、自分なりに理解をしたのですが
最近、これを実践できるようになってきた気がするんですよね・・・・
すごく不思議な世界だけど、なんか今、とっても惹かれています😌
ニュース10：謎の自信を思い出す
「見えないものを感じる」に関連しますが
子供の頃に信じていた『謎の自信』を思い出しました。
私は子供の頃、『自分はなんでもできるスーパーマンだ！』って
結構本気で思っていまして（笑）
でも、今まですっかり忘れてて。
なんで忘れてたんだろう？
今の自分にはなぜそう思えないんだろう？
子供の頃には、なんで信じられてたんだろう？
そう思い返していくと、
小学生のとき、◯◯ちゃんに言ったら
ものすごい白い目で見られて、「これは人に言っちゃいけない」と思った。
（あの時のグサっときた感じ、今でも思い出せる）
高校生の時、担任に言ったら鼻で笑われた。
（あの瞬間に、他人に対して扉を閉じた自分を思い出した）
・・・こういう刺さる出来事が、3年に1回くらいあって
私は、どんどん世の中に対して冷めていった気がするな・・と。
今年は40歳！節目の年でもあるし、もう会社員じゃなくて、フリーランスだし！
なんとなくもう一度
『自分はなんでもできるスーパーマン』になってみようと思っています。
まとめ：今年の漢字は【柔】
という感じの2023年。まとめると
長年のクセ（思考・身体の使い方）に気がついて、改善に向けて大きく前進！
自分に必要な情報をキャッチする力、「私にはこれだ！」を選ぶ力がアップした1年でした。
その中でも、『前屈ができるようになった！』のは
私史上、一番の奇跡なので
今年の漢字は【柔】！！
ということで、2023年、ありがとうございました！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？