術後3週間の記録

おはようございます
わたしです

先週は

基本、1日1食を実行
16時間開けて8時間以内に食事1回、ヨーグルトやフルーツを食べた時も食事マークつけてます

食べなきゃ出ない
ですね…
出る時はラッシュでお尻は壊れます
これがいいのかは分かりませんが食べないでお腹が空いて辛いのなんてなんてことない
それよりも一日中ラッシュでお尻から血が出るほどの痛さや、いつ来るかも分からないラッシュに怯え買い物すら行けないなどなどよりよっぽどいい
とは言え、ラッシュは調整不可のため食べてないからと油断禁物

まだまだ術後3週間
これからどんな感じになるかは未知
経験積んでいきましょ

※ちょっと嬉しいこと…あたし痩せてきた笑