怒りを抑える術
アイツに対してのしつこい怒りが出てきたら、
あなたの「一番好きなことに集中して」打ち消してください。
一番好きなことをしていると、怒りは自然に鎮まります。
好きなことをしていても、思い出しちゃうんですってあなたは
集中力がないんです。
集中力がないからこそ、心のスキに怒りが顔を出すんです。
正直な怒りを無視するのではありません。
大切な生命エネルギーを怒りで消費してはもったいないよって
ことです。
大切な時間とエネルギーを「一番好きなことに集中すること」に使う。
この怒りを抑える術を身につけたあなたは、
やがて、強い人に変身していることでしょう。
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