やはり間違いない。砂糖を摂ると途端にキレやすくなる。すごく小さなことにイライラする。横暴な態度をとってしまう。そしてこれを抑えることができない…瞑想を止めてしまったことも悪化に拍車をかけているのがわかった。もう、本当に私は甘いものを食べたらだめなんだ。軽い気持ちで食べたらだめだ。