AI 2021年8月9日 21:48 おつかれさまです。リングフィット20分、午前中に完了です。バンザイコシフリ4000回達成しました。負荷28だとスクワットがきつめですが、様子を見ながらトライします。 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート