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amazoke note あまざけのある生活

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あまざけ×ライフスタイルをテーマにしたマガジンです。毎日の生活の中に「甘酒」をとりいれることで日々の暮らしに彩りをそえれたらいいな、という気持ちで書いています/
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#健康

甘酒でゆるやかにお腹を整える

とあるお医者さんが書かれていた本にあった「便秘をあなどるなかれ」という感じのフレーズが忘…