![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/100134253/rectangle_large_type_2_defcfcc83537a7c8fb4fe9e18dcf1ad1.jpeg?width=1200)
今週のHAPPYへのヒント☆3/13~3/19のメッセージ
Hello!
昨日は、カラダとココロのつながりについて学ぶ時間を
いただきました☆
いつもがんばってる内臓に
私もあなたも感謝しよう♡
今週もステキな1週間になりますように☆
おひつじ座さん♈
![](https://assets.st-note.com/img/1678659014310-6XdUxEmGy8.jpg?width=1200)
お金の有意義な使い道を考えよう!
大事なのは「あなたにとって」
有意義であるということ☆
周りや世間の価値観に振り回されずに
あなたが「いい!」と思うものに、
あなたがこれまで
がんばってきた成果を注ごう♡
ムダ遣いにならないように、
事前によく検討してね(* ˃ ᵕ ˂ )b
おうし座さん♉
![](https://assets.st-note.com/img/1678659011235-wkhqhexVzu.jpg?width=1200)
これまでの努力や苦労が
実りそう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
がんばった自分をたくさん
ほめてあげよう♡
でも大事なのはその後!
今度はその成果をキープし続ける
努力も続けよう☆
せっかく出した成果が
目減りしないように気を付けてね!
もしくは次の目標を
新しくたてるのもいいよ♪
ふたご座さん♊
![](https://assets.st-note.com/img/1678659014344-IXvqVB8WOk.jpg?width=1200)
たくさんの物や予定や人間関係の中から、
あなたが本当に大事にしたいものを
選び取ろう♡
手元にずっと置いておきたいものや、
なくなるとさみしさや悲しさを感じるものは、
あなたにとって必要なもの☆
時間をかけていいので
自分の心と対話しながら考えてみてね♪
かに座さん♋
![](https://assets.st-note.com/img/1678659014228-wj9glr3FCE.jpg?width=1200)
今のあなたには持久力が備わっている!
義務的なことじゃなくて
あなたが「いいな」と思って
スタートさせたことを
長期戦で根気強く取り組んでいこう!
今からスタートしようと
思っていることでもOK(* ˃ ᵕ ˂ )b
続けていけば
必ずあなたの望む成果が見えてくるよ♪
しし座さん♌
![](https://assets.st-note.com/img/1678659014120-e89ctb7za3.jpg?width=1200)
今週はひとり時間が
あなたに安らぎや気づきを与えてくれそう☆
静かで落ち着ける場所で
本を読んだり趣味を楽しむ時間を
作ってね♡
仕事や勉強も集中して
はかどりそう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
暴飲暴食もおさえて、
なるべくヘルシーで無添加な
食生活を意識してみてね♡
おとめ座さん♍
![](https://assets.st-note.com/img/1678659011189-4dzJmVA9Ds.jpg?width=1200)
今週は無理をしすぎないことが
なにより大事!
体調面を一番に考えて、
仕事や遊びの予定を
調整してね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
困ったことがあったら
一人で抱え込まずにまず
誰かに相談しよう!
第三者の目線や意見が
解決策を導き出してくれるよ♪
バッグの中も極力少なく軽くしてね☆
てんびん座さん♎
![](https://assets.st-note.com/img/1678659013136-C3TWOTAXoj.jpg?width=1200)
信頼関係が大事になってくる一週間☆
人は助け合って生きていることを
強く意識すれば
周りの人を自然とサポートできるし、
周りからのサポートも
素直に受け入れられるよ♪
相手に信頼してほしかったら
まずは自分から
相手を信頼して心を開いていこう♡
さそり座さん♏
![](https://assets.st-note.com/img/1678659014373-4lxDCm5jBG.jpg?width=1200)
オーソドックスなものや、
昔からなじんでいることが、
今週のあなたとの相性が
バツグンみたい♡
今の環境に特に不満がないなら
現状維持していこう☆
何かつまづくことがあれば
原点回帰してみるのもひとつの手◎
目上や年上の人の意見や紹介も
よい方向へ進みそう♡
いて座さん♐
![](https://assets.st-note.com/img/1678659013855-kCAO2mIHOE.jpg?width=1200)
これまでやってきたことを
振り返ってみるタイミング☆
やってきて効果を感じたこと、
楽しかったこと、
無理なくできたことに
特にフォーカスしてみよう♪
身近な人でも著名人でも、
「いいな」と思う部分があれば
どんどんマネしていこう!
そのうち自然に身に付いていくよ♡
やぎ座さん♑
![](https://assets.st-note.com/img/1678659011814-iwKxBZIvuN.jpg?width=1200)
ネガティブなイメージを
徹底的に書き換える時!
まずは、自分、周りの人、
今いる環境などに対する
ネガティブな思いを
赤裸々にノートに書き出してみよう!
そしたらそれをくちゃくちゃに
丸めてゴミ箱にポイ!
ネガティブを可視化して
「捨てる」ことで
意識の書き換えがおこるよ♪
みずがめ座さん♒
![](https://assets.st-note.com/img/1678659013895-IOfZ2hmPZx.jpg?width=1200)
生活習慣を整えていく時♡
毎日やってることにこそ、
真剣に向き合っていこう☆
日々の何気ない繰り返しが、
明日のあなたを創っていく( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
1日に何にどれだけ
時間を使ったのかとか、
その日に何を食べたのかを
書き出して、
自分を客観視してみるのも
おススメ☆
うお座さん♓
![](https://assets.st-note.com/img/1678659013831-8H7gnwAOfS.jpg?width=1200)
今週がお誕生日の方、
おめでとうございます\(*ˊᗜˋ*)/
これから人生をどう歩んでいくかを
考え直すタイミング☆
長期的なスパンで
自分が辿り着きたいゴールを
思い描いてみて( •⌄• )◞
今より難しいことや
専門性のあることに
チャレンジしていくのも
この時期にふさわしいこと☆
自分を過小評価せず
上の段階を目指していこう!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?