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ほっておく勇気

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#メモ

ボディワークのお仕事

ひさしぶりに、なにか書きたいなーという気分がやってきたので、言葉にしてみます。 ここ数年…

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“自分”が帰ってくる。

久しぶりにnoteを更新してみて、 文字を打ってみて、かんじたのは 言葉=マインドにからめば…

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せめてもの表現。

言葉を使うことによって、言葉の次元に降りてくる。 “自分”はこの次元のみの キャラクター…

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わからないまま、そのまま。

「 現実が観念とは、どういうことですか?現実は現実でしょう!」で、私は言いました。「はい…

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ブッダがそうしたように。

そんなふうに発散させたり安定させようとしているこれって、なんだろう? それを「悲しみ」…

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これって、なんだろう?

批判って苦しみ。 苦しいときの反応っていろいろあるけれど、 心の安定を図るための動き…

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そんなふうに 「選ぶ」 が起きてる。

どれも真実ではなくて、 たくさんの「解釈」が横並びしているだけ。 唯一の「なにか」があるわけじゃない。 そう捉えてみると なにが真実(正、優、白)で、 なにが嘘(誤、劣、黒)か? ということに、 迷ったりこだわったりする必要もなかったりする ただただ、無限に「いろいろ」が並んでいて、 どれもが凹凸なく「等しい」

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テーマパークのキャラクターではないなにか。

かなしいかな 文字数が多ければ多いほど、 矛盾していく。 説明すればするほど、 体系化して…

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考えることで、なにを避けているのか?

そうやって考えることをとおして、 なにかを成し遂げることをとおして、 なにを避けようとして…

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乖離

マインドとハートでは、まるっきりシステムが違う。 考える心がする判断には正誤優劣などの白…

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機能する心

マインドができるのはこのプロセスを実況中継することだけ。 どんなにどんなに考えてもわか…

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ハラを手懐けられるのはハート

マインドの鍵はハートが持っていて、ハートの鍵はハラが持っている。 マインド=思考(わかる…

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半分眠ってるけど、観てる。

思考という映画/映像がただ流れているのを観てる。 そのかんじって 意識はあるのだけれど金縛…

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解決したいのではなく、やさしくしてもらいたい。

心の相談なのだけど食生活や栄養素の話についついなってしまうことがある。 栄養素はダイレクトに精神にも影響を与えているからなのだけど、 「そうじゃないんです」 という具合に、どこか頑なというか、 わたしはここからテコでも動かない!っていう反応があったりする。 心の悩みについて肉体的アプローチではなくてメンタル的アプローチのみで治したい!というところに固執しているような印象なのだけど、それって 誰かになにかしてもらいたい。 っていうことを求めているがゆえなのかもしれ

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