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【自分にかけた呪い】自分は頑張っていないと価値がないと思っていませんか?ver.
みなさま
お疲れ様でございます。
罪悪感や無価値観、存在意義
というお話です。
頑張って頑張って頑張っている方。
頑張っている自分が好きな部分も
ありますが、頑張っていないと
自分ではない…と感じていたり、
周りから認めてもらうためにも
頑張り続けることを
自分に無理強いしていませんか?
何にもしなくても
存在しているだけで愛される。
そんな自信を持っておられる方は
どのくらい、いらっし
私の「パニック発作の症状」と「鬱」と「生きる」が見えた時
みなさま、お疲れ様です。
表題にある通り、みなさんの中で
「鬱」や「パニック発作」に陥られる人も
いるのかとも思います。が、誰しも
経験するものではない為、自分の場合を
記しておこうかと思います。
ことの始まりは「双極性障害」を
発症したことになります。
・この世が終わってしまいそうな、涙も
流すことが出来ず、心で叫んでいる絶望感
・感情が動かないまま一日が終わってゆく
生きた死人のような鬱