もう頑張りたくないのにインポスター症候群

海外で独り立ちし、この生活を維持し続けていくルーティーンに入った今、少しこれまでを振り返ったり、これからのことを考えたりする時間ができ、妙な焦りを感じるようになりました。年齢的なこともあるけれど、それよりもこの「必死で努力をしなくていい日々」が自分を不安させるのです。「怠けていてはいけないのではないか」と。 恐らく今も怠けている訳ではなく、海外生活を維持するという時点で結構努力は必要で、休めるなら休んでおいたほうが良いはずなのですが、倒れそうなぐらい頑張っている自分がデフォ