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北欧メンタル治療日記

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スウェーデンで受けたカウンセリングと自身の変化過程の記録。日本で生きづらさを感じているどなたかの元に届いて、何かのきっかけやインスピレーションになればいいなと願い綴っています。
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2022年5月の記事一覧

サボる度胸は等身大評価を受け入れる力

カウンセリングを終えてから、普段、特に今通っているスウェーデンの専門学校での身の振り方が大きく変わったように思います。 インターンシップに移る直前、最後のグループワークがありました。スウェーデン語がまだまだ未熟な私、日本の学生時代でもグループワークが苦手だったのに、第三言語で課題をこなしながらコミュニケーションを取るこの時間は苦痛としか言いようがない…しかしながら、これを乗り越えなければ成長はないことも重々承知でこれまで立ち向かって来ました。その上の完璧主義、ネイティブと同