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北欧メンタル治療日記

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スウェーデンで受けたカウンセリングと自身の変化過程の記録。日本で生きづらさを感じているどなたかの元に届いて、何かのきっかけやインスピレーションになればいいなと願い綴っています。
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2022年4月の記事一覧

薬は急にやめちゃダメ

ここに最後に投稿をしたのは昨年の12月の始め…気付けば四ヶ月も経っていました。カウンセリングがひと段落したこともあり、少し自分と向き合うことから離れ、その間に身の回りに色々なことが起こりてんやわんや。それもやっと過ぎ去ってふとここに戻って来た今日はイースター、復活祭。私も復活?なんて、そんな大それたことではありませんが… たまに「フォローされました」のお知らせメールを目にすると、全然更新してないのにな、フォローしてくださるなんて有り難いけれど申し訳ないな、と思っていました。