″身体のリズム″と 受け入れて書き込む｢手帳｣ /生理という生理現象
自分を知ること 、自分を知るため。
女性だからこそ 、女性ならでは。
輝かしい日々を多く過ごすための考えかた 、捉えかた。
少しの発想の転換で 心持ちは大きく変わるものです。
周期的に憂う、不安になる、悩ましい、という女性が多い生理を 、自分らしく健康的に生きるための”日常のリズム”へ落とし込むための｢生理手帳｣。
生理手帳を知った女性から多くの声が記されています。
生活の乱れっていうのは、生活習慣病につながると思います。
同じように生理不順や、更年期を迎え始め
