分割睡眠
昨日は夕方からマッコリを飲んで早く寝てしまい、夜中１時過ぎに目が覚めてしまいました。その後ティーバーでブラッシュアップライフの最新話とAmazonプライムで中国語勉強のために観ているシュガーケーキガーデンの続きを観て、3時半に再就寝。結果的に7時間半は寝れたので、これはこれでありですかね〜😁
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昨日は夕方からマッコリを飲んで早く寝てしまい、夜中１時過ぎに目が覚めてしまいました。その後ティーバーでブラッシュアップライフの最新話とAmazonプライムで中国語勉強のために観ているシュガーケーキガーデンの続きを観て、3時半に再就寝。結果的に7時間半は寝れたので、これはこれでありですかね〜😁
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