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身体を労る

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■このマガジンについて■⇒日々の運動をつらつらと記録したブログを集めたマガジン。 筋トレ、ストレッチ、瞑想、ランニング記録として。                       ■…
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#HIIT

身体を労る Vol.9 20240304

きましたね。 誰もが経験したくない 花粉の時期です。 いやいや、そんなもんかい。なんて思っている方は最近少なくなっているはず。 なんにも対策してないと、バックはティッシュまみれになるわ、会社の机にティッシュ山ができるわ、くしゃみしすぎでお腹と鼻が痛くなる。 まさに生き地獄。 さっさと風呂に入ろう。 体脂肪率記録2/28からのUpdate!5日ぶり位? さて、どんな結果になってるでしょうか!? 減ってないです。 でも、私はこの結果に全くがっかりはしない。 何故なら一昨

身体を労る Vol.8 20240226

こんばんは。 車を買い変えようか悩み中。都内住まいで車を持つことはほぼ趣味みたいなもの、と言われており、本当に的をえている。 都内だったら電車で十分になんだよね、正直言うと。今のボロボロな車でも正直いいっちゃいい。というかコストをかけたくないならそれが一番良い方法だったりする。 一方で、最近の安全機能には興味があって、運転するならそういう最新機能を装備したもので臨みたいという気持ちもある。今の車は20年以上前のものだと思うしね。そういう機能を使って安全運転したいし、何よりそう