【多くの悩みが大したことない】 貴方が今抱える不安や悩みは 大した事でないことが多い 過去の後悔をあげて見てほしい。 ・何個上げる事ができるか？ ・それらに比べて今の悩みは大事か？ 時が経つと 「大したことなかった」 「そもそも忘れた」 ...大抵のことは悩む程ではない

【理想像を常に描く事】 常に意識する事で関連情報を集めやすくなる ラッキカラーが赤だと 普段より無意識に赤色ものが目に入る スッピンが恥ずかしければ 同じスッピンの人を無意識に探してる 理想を常に頭に入れる事で 関連情報を無意識に探してくれる 広告記事や人の話も限定できる

【なりたい自分を演じる】 ただ願うよりも行動 理想の姿があれば、 できる範囲で演じる事 「身の丈に合わせろ」 ...とも言うが、時に背伸びも大切 着飾って金持ちを装うと本当の金持ちと出会えるかも 仕事ができる人を演じたら仕事ができるようになるかも 形から入る事は大切だ

【行動を変えてみる】 前回と異なる結果を望むなら 行動を変える事 日々に退屈を感じているなら 昨日と違う生活を送らないといけない いつも同じ失敗をするなら 自分がやり方を変えないといけない 相手に変わってもらう！事に期待するな 人を変えるのは大変、まずは自分を変えよう

【自分を知りたければ周りを見る】 身近な周囲５人を見れば 自分がわかると言われている 人は環境に影響されやすく、 人間関係がその中でも影響度が大きい 試験前に勉強するのが当然な環境であれば自分もするし、 しない環境ならしない。 自分の理想の人物が集まる場所に身を置こう

【Yahoo!で検索するな】 日本最大の検索エンジン ①Yahoo! Japan ②Google ①は多くの情報が検索画面にあるので誘惑が多い 本来調べたいこと以外の記事をクリックしては時間を無駄にする スマホの通知も、目を奪う広告記事も誘惑 検索したければ②を使うのが良い

【ゼロで死ね】 他界する時に多額の資産を残す場合が多い 老後のために20代から時間も体力を費やした結果、 使うことなくこの世を去る 長生きしても医療費で使われるだけ 子供に資産を残すことが夢なら構わない 貴方の人生は何か、成し遂げたいものは？ 未来も大切だけど、今に使うべき

【運動しても食べすぎるな】 運動しても体重はあまり落ちない 今日はたくさん運動したから いっぱい食べちゃおうは危険だ 体重の変動は食生活が大きな影響を持ち、 継続的な運動や筋トレによる基礎代謝によって 落としやすい体にはなる 一度の運動でご褒美に多く食べるのは良くない

【お金の使い方】 多く稼いでもそれに応じて 金遣いを荒くしてはお金に追われた人生のまま 生活レベルを上げず（満足のままを維持） 収入が増えれば金銭的に心は穏やかになる 買うか悩むならやめとけば良い 本当に必要なら迷わず購入だ ついで買いに悩むなら事前にメモしたものだけ買う

【AIに奪われたもの】 人工知能は我々から仕事を奪う これは有名な話だが、 我々から「思考力」を奪っていることも気をつけたい 確実に、かつ速い計算結果を算出するため 人間の脳よりも信頼されている また記憶力においても同じだ 漢字やスペルが書けない等 依存の代償を忘れずに

【返事が来て当たり前...ではない】 SNS上でも対面でも 相手から返事・返信が来るのが当たり前ではない 嫌な書き込みがあれば無視すればいいし、 気に触ることを言われたら無視すればいい 逆も然り 返事が来ないことや質問の返答がないことに 腹をたてるな。権利を行使されただけだ

【やる気に頼らない】 モチベーションは気まぐれだ やる気が出てから取り組む やる気がないからやらない 判断基準をそこにしてはいけない やる気に関わらず行動できる仕組みが必要 ・まずは形から入る ・嫌気が差す前に行動に移す ・後戻りの方が面倒にする ・目的は２つ以上用意する