自分には価値がない…
常に何か不調で(身体もココロも)スッキリする時がない…

私だけが神経質で変人だと思ってきましたが、

最近"雑談"というものを頑張ってしてみたら、

同じような状態の人がほとんどかもしれないと知りました。

"みんなそんなもん"と少しラクになりました