人に会うと疲れるのはなぜ？

人に会うと疲れる。
たいてい会話の聞き役になり、人の話を聞き続けているとどっと疲れてくる。

なぜだろう？

・常に真剣に相手に向き合おうと集中している

・興味のない話題でも真剣にとりこぼさないように聞き入るので集中力がいる

・てきとうに受け流したり、軽く受け止めることができず、相手の意見をすべて受け入れようとする

・人と向き合う＝相手の感情を受け入れる、同等にひきうけると思い込んでいる
話者に同調する（同じように悲しみ、同じように喜び、怒る）必要があると思い込んでいる

・無意識に相手に気に入られようと、相手がよろこびそうな返答をする　ひねり出すのに頭を使う

・常に相手に役立ちそうな返答をしようと真剣に考えている（アドバイスや有益な情報をもたらそうとしている）

・グチやネガティブなことを言ってはいけないという強迫観念に駆られている

・場を盛り上げようと不必要に明るくふるまう

・嫌われたくないのであたりさわりのない返答をする

・こんなこと考えて変なやつと思われたくないので、本音をいわない

こんなかんじ