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風呂でリラックスする

忙しい毎日を癒す、風呂でリラックス- 風呂での香りを楽しむ方法:入浴剤やアロマオイルなどの香りを変えて、毎回違う香りを楽しむ。また、風呂での香りでストレス解消ができる方法も紹介する。
- 風呂でのリラックス方法:長時間浸かる、お風呂で音楽を聴く、目を閉じて深呼吸するなどのリラックス方法を紹介する。
- 風呂でのエクササイズ:エクササイズバスマットを使って、風呂での軽い運動やストレッチを日常に取り入れるアイデア。
- 風呂での美容:毎日顔や体を洗う場所として、風呂場を利用して美容に取り組むアイデアを提供する。

上記はAIを使いました。
そうですね。私自身は塩サウナが気に入ってます
家ではソルトの入浴。
塩さえあればと思います。
安上がりですお風呂に塩を入れるだけ。
海水に浸かっているイメージです。



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