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7回読み勉強法の3回目が終わろうとしている
今年とある資格試験を受けるのですが、午前の選択式問題の範囲が広すぎる。イチから勉強しても飽きるし続かないので、問題集(500問掲載)を買ってきて読むことにした。
読むにあたり、今回は7回読み勉強法にチャレンジ。
1、2回目。
頭に入ってこないのを我慢して流し読み。これが意外と辛い。どうしても理解しようと立ち止まる癖がついてしまってる。
理解できないことを我慢してスルーするのってホント辛い。。
人生に怖くなったので、少しだけチャレンジしてみることにした。
明けましておめでとうございます。
約2ヶ月ぶりの記事です。
昨年会社で受けた研修で自分を見つめ直す機会があり、結局のところ自分というものがよくわからんという結論になりました。
何でこうなったのかなと考えた時に、自分を見える化できてないからだと思いました。
ということで、やり方が正しいかどうかはわからないけど資格を取ることにしました。今の仕事に近いところでの資格を取ることで、少しでも見える化にな
今日のたんぱく質活動
午前中にテニスの試合でシングルス4セット。
良質な睡眠が取れて、日焼け対策して、水分を適切に取ればこの暑さでも戦える。
終了後、ウィダーインゼリーのプロテイン15gと、ファミマのサラダチキンスティック(ハーブ)を食べて帰宅。
夜はこれ。。
豆腐と納豆のたんぱく質コンビにめかぶとキムチ。うまい。。
たんぱく質生活は、いかにして好きなものから接種するかですね。
道具に頼ってもいいじゃない
3/21に抱えた腰痛は1ヶ月経ってもまだ不安が残る状態。
というか、何を以て完治とするかがわからなくて。。
痛みはもうないけど、張りが残る。
怪我する前の状態がそもそもどんなだったか忘れてるし、そもそもそんな完璧だったっけ?45歳のおじさんが。
こんなんじゃ、いつまで経っても復帰できん。
なら、不安はあるけどテニスしたいという素直な気持ちに従ってコートに立ってみた。
しかも、いきなり試合です(笑