【インポテンツに効果的食材】イカ（烏賊）のあれこれ

出典：Canva

　気持ち良い射精の案内人　愛染典人です。
　最近、イカにハマっています。
　鮮魚屋で、イカ一匹買って、バター醤油で炒めます。
　ジュージュー.…涎が。
　イカは五味が鹹（塩味）と【腎】に影響を与える区分になります。
　更に臓腑が【脾・肝・腎】と、男性機能不全に関わる臓腑への影響が大き
　い食材です。
　つまり、イカす食材..…こりゃイカン。
　という事で、どうぞ、お付き合い下さい。

イカ（烏賊）とは

イカには、冷凍フライ用のアカイカ、刺身用のヤリイカ、石灰質の甲を持つコウイカ、家庭料理全般に使われるスルメイカ・アオリイカなど、様々な種類があります。
効能的にはどのイカも、大きく変わらないのが特徴です。
イカの甲は「烏賊骨」という漢方薬となり、寒熱は「微温性」で、効能は「収斂止血」で、おりものを収めたり、早漏に効果があります。

西洋医学的に注目の栄養素

①タウリン
タウリンは肝臓の解毒機能を強化して、血中コレステロールの増加を防ぎます。イカはタウリンの含有量が食材の中でトップクラスです。
②コレステロール
コレステロールは声明を維持する為に欠かせない成分です。
具体的には体の細胞膜や副腎皮質ホルモンの合成、神経伝達物質の関与です。
＊コレステロールを運ぶリボタンパクＬＤＬ（悪玉コレステロール）と、回収するリボタンパクＨＤＬ（善玉コレステロール）があり、その比率が良く問題になります。ＬＤＬが多くなると、動脈硬化に結び付きやすいと言われている為、健康診断ではＬＤＬの数値と、ＨＤＬとの比率に注目して下さい。

東洋医学的効能

①養血滋陰
体を作る栄養素である血液を補ってくれる為、体全体を潤し、強めてくれます。
②補肝腎
体の栄養素を全身に行き渡せる機能や、免疫機能、生殖機能や、体の下半身のバランスなどを整えてくれる為、疲れが溜まり、体が弱っている方に効果が高いです。

東洋医学的注意点

出典：Canva

消化吸収しにくい食材になるので、胃腸が弱っているために栄養が吸収できず、疲れやすい・立ち眩みする・めまいが起こる「気血両虚」になっているかたは控えてください。
また、食べすぎや消化吸収の力が弱り、外に排泄できず、体が重だるい、胃がムカムカする、お腹が張っている、むくみやすい「食積痰湿」のかたも控えた方が良いです。

インポテンツに良い料理【イカのバター炒め】

【材料】
イカ一杯（200ｇ）、有塩バター15ｇ
【調味料】
酒大匙１、醤油大匙１、塩こしょう少々
【作り方】
※イカの下ごしらえは鮮魚屋で行って貰ってください。
　または、インターネットで調べてみてください。
①フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたイカを入れ、色が変わるまで炒めます。
②酒・醤油・塩こしょうを入れて、味を整えたら完成です。

参考文献『東方栄養新書』『食材効能大辞典』

最後に、
勃起不全、早漏、快感が少ないなど、
男性機能不全の症状はあるがご自分の体質がどういう体質かわからなかったり、気になる、迷われているかたは、
ぜひ、愛染堂にご相談下さい。

男性機能不全専門鍼灸院　愛染堂
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