プロローグ

プロローグ

ホ・オポノポノに出会ったのは2012年
33歳 主婦 ２歳の娘と主人の３人暮らし

東京という都会の真ん中で
私は子育てに疲れ、生き方を見失い途方に暮れていた

事の始まりは
娘を身ごもった2009年
そこからすべてが変わり始めた

子育ては
それまでの無難な生き方がまったく通用しなかった

都会での子育て....

子どもにまで完璧を求めるルール社会
田舎で育った私には違和感だらけだった

日々の逃げ場のない密接した子育てに疲れ
育児ノイローゼになっていた
世間で言うちゃんとしたお母さんになりたくて...
完璧を求めるあまり、周りの目を気にして...

主人は昔からの持病のうつを患い
娘は意志が強く無難にことをやり過ごすなんて
出来ないタイプ

私は自分自身を必死で整えようと
ヨガやオーラソーマ、フラワーレメディに
瞑想メソッド様々な自分と向き合うヒーリングツールを
試していた

こんな生活を続けていくわけにはいかない

そう自分の中で何かを変えなければと
もがいていたのかもしれない

日々の生活の中で何が大切で何が必要な情報なのか
溢れんばかりの情報社会の中で
自分は何をチョイスして生きて行きたいのか
わからなくなっていた

もうごまかしながら取り繕って生きることはできない
と気付き始めた頃

SITH ホ・オポノポノに出会った

ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています

この４つの言葉を使って
自分自身と向き合う人生が始まった

その人生はそれまでの人生とは程遠い

誰かのせいにして楽になろうとするのではなく
何かのせいにして取り繕うのではなく
自分のせいにして自身を追い込むのではなく

自分にしっかり責任を持ち
寄り添いながら生きる人生を
選択すると言うことだった

これは私たちをそれまでの生き方とは
かけ離れた人生を生きる世界へと
導くことになるとは
この時は思っても見なかった

ホ・オポノポノは豊かな人生を生きるメソッド

この実践記録は
常識の枠を超えた人生を歩めるすばらしさを
自分自身と向き合う大切さを
伝えるものなのかもしれません

ひとつの家族のひとつの実話です

アイスブルー

セルフヒーリングファシリテーター
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