日記

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【ロードバイク】デッドライン回避案

夏の乗り方を真面目に考えた。という事で本日⇒ ・５時に出る・塩飴も梅飴も嫌いなので塩分補給にサラダせんべいを道中齧りながら・折り返し地点で身体を冷やす凍らしタオル、フルーツ味ゼリー（パックになってるやつ）・鶴瓶の麦茶500ml この布陣で3時間。追加補給無しで無事生還！外気温もギリギリ30℃未満、直射日光と路面温度上昇食らう前に帰ってこれて大満足！最近は帰ってきて一時間くらいすると脱水症状から来るなかなかの頭痛があったのだけど今日はそれも無し。嫌な疲労感

タイムイズマネーなんだから

本日17:30からの予約の耳鼻科に17:30ぴったりに入るも先生の前までたどり着いたのは19時過ぎですよ。そっから診察と検査受けて、隣接の薬局出る頃には20時過ぎって、平日の貴重な自由時間に何してくれんのって有様になってしまったけれど、先生がこれまた真摯なお医者でな… 1人でも多く診よう！としているのはわかる。その理念は伝わってくる。でもこの予約システム崩壊してるよね！！！先生いィィイイイ！！！！

毛染め中に過去の自分からのサプライズ

毛染め中にちょっと探し物をしていたら、すっかり忘れていた所から結構な額の現金が出てきてウヒャヤヤヤーーー！！ってなった所。リスかよ。管理が雑じゃんと思いつつも、過去の私からのサプライズかよとよい気分にもなるのでなんとも。後は毛が良い色に染まっていればイイナ！（今から流す）

【ロードバイク】梅雨の晴れ間ってやつ

朝起きた時はもういつ降ったんだよなんならまだ降ってんのかよて程ビッショビショで本日のロードバイクをやや諦めたのですが（７時ごろ迄には出たいので）、晴れ間が見えてからは３０分くらいで許容範囲くらいまで水が引いたのでヨッシャ行ったるでー！といつもの60kmコース。帰ってきてからは起床時より800g減っていた。梅雨の間に溜まりに溜まった身体の水が抜けたぜて感じ。その後は２時間くらいぶっ続けでご飯の準備をし、ご飯を美味しく食べて、その後のタスクもこなし素晴らしい休日となった。

【日記】 2021年7月9日(金)

本日届いた健康診断の結果、去年より諸々良くなっていてよかったよかった。まあ体重は昨年のが1kg痩せてるけど誤差範囲て事で！ ------------------------- 今日はふと思い立ってもーとにかく延ばし延ばしにしていたタスクをやっと片付けた。それは「電話で予約２件」　・胃カメラ　・バイクの点検（３ヶ月オーバー、車検ではない）電話予約というだけでダラダラとやらずに… 美容院は毎回次回予約をしていくとその予約分が10％引きになるので支払い時にやっ

休み儚い

久しぶりに摂取したワインのおかげか、睡眠時間の割には質の良い睡眠が取れたな！という感じの朝だった。気持ち悪くなるまで飲まなければ酒は割とよい効果を齎す。朝から雨、ずーっと雨。家の中にいるのは好きだから良いけれどロードバイクに乗れないのだけはううむ、という所。気分は少々持ち直したかなと思ったが、日曜夜になったらまたなんだか怪しくなって来てしまった・とにかくそういう時なのだと自分をなだめて乗り切るしか無い。

【日記】 2021年7月3日の私氏

起きて土砂降り。まったり朝ヨガ１時間、リングフィット。昼に全身全霊で己にツマミを作り、スパークリングワインを一人で一本開け、酔いどれモンハンをし、昼寝して、超久しぶりに夜ヨガと夜筋トレ（リングフィット）をおサボりした。普段は鬼の形相で毎日のタスクに全振りしているけれど、敢えてサボってみることにも挑戦。ちょっとだけ良い気分になったね。あとはゆっくり寝て、朝起きてまたまったり朝ヨガをキメるぜ。

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2021年7月の記事一覧

【ロードバイク】 デッドライン回避案