[1分]人生を豊かにするには？

20200609_火_人生を豊かにするには？

この記事を読んでわかることは？
1. 人生を豊かにするために何をしたらいいか

書こうと思った理由、経緯
1. 元々は違う目的で始めたことが実は人生を豊かにすることにつながっていることに気づき、記録しておこうと思ったから

何をするべきなのか
1. 読書時間を作るべき

Why：なんで
1. 読解力、文章力が向上する
2. 想像力が豊かになる
3. コミュニケーション能力が向上する
4. 知識が蓄積される
1. 毎日の積み重ねが5年後、10年後の自分を作る
5. 未経験のことを知り、非日常を体験することができる
6. 歴史上の人の考えを知ることができる
7. 学んだ情報をもとに自分の経験、過去の出来事の振り返り、整理ができる
8. ストレス解消

How：どうやって読書時間を作るのか
1. 自分の1日はどうやって使われてるか知る
2. スキマ時間を見つける
3. 読みたい本は常に手元に置いておく
4. 読書に興味がない場合は尊敬する人、一般的に人気の本とかから始める
5. 継続できるような仕組みを自分で作る

つまり
1. 読書をすることで、過去の自分を振り返りながら、未来の自分を作ることもできる
2. 特にデメリットはない（多分）

自分に当てはめて使うには？
1. どのくらいのペースで読書をするか
2. 継続できる仕組みはあるか

アクションプラン
1. 1日10分などの短い時間から始める
2. 一度にすべて読むわけではなく何回かに分けて読む