ストレス発散法

疲れたときの対処法。
わたしは、疲れたとき、いつもよりも、ごはんを多めに作ってストレス発散しています😊
他にも温泉に行ったり、マッサージに行ってます🌼

ストレスが溜まったときは、できるだけ、自分のパターンを知り、早めに対処していきましょうね😊🌈

今日も素敵な一日を😊💕
ビューティマインドビジネスコーチ
美月あい

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